للإعلان لدينا تواصل معنا على الواتساب
00966593478486

منوعات

5 مشاكل صحية يسببها «الطلاق».. تعرَّف عليها

تواصل – وكالات: يشكل انفصال الأزواج (الطلاق) صعوبات للجميع دون استثناء، وتؤثر هذه الفترة المؤلمة على صحة الجسم، وتزيد في الأسبوع الأول بعد انقطاع العلاقة، فرص الإصابة بأزمة قلبية بمقدار ستة أضعاف. موقع “فلاي تو ذي سكاي”، سرد عدداً من المشاكل الصحية التي يمكن أن يواجهها الشخص في حال الانفصال: 1- مخاوف ومشاكل مع النوم الناس “مبرمجون” للعيش في مجتمع …

أكمل القراءة »

هكذا يمكن علاج تيبُّس عضلات مؤخرة العنق

تواصل – وكالات: أكدت مجلة “سنيورين راتجيبر” الألمانية،  أن “السخونة” تعالج تيبس عضلات مؤخرة العنق. وذكرت المجلة،  أن الزجاجة الساخنة، أو القِربة الساخنة، أو اللاصقات الساخنة المحتوية على مواد فعالة مثل: نونيفاميد، أو فلفل كايين، أو مصباح الضوء الأحمر، أو حتى الدش الساخن،  والمراهم المحفزة لسريان الدم، علاجات فعالة لتيبس العضلات. ولِتَجَنُّبِ تيبس عضلات مؤخرة العنق من الأساس تنصح المجلة …

أكمل القراءة »

لماذا تشعر بالإرهاق والتعب عند الاستيقاظ رغم نومك المعدل الطبيعي؟

  تواصل – وكالات: يوصي الأطباء وخبراء الصحة بالحصول على قدرٍ كافٍ من النوم خلال الليل، وبمتوسط 8 ساعات للبالغين، لكنّ الكثيرين يشتكون من الشعور بالتعب والإرهاق في الصباح، على الرقم من التقيد بهذه التوصيات. وأوضح خبير النوم الأسترالي الدكتور كارميل هارنجتون، أن هناك خطأً شائعاً يقع فيه الكثير من الناس، وهو عدم الاستيقاظ في وقت ثابت بشكل يومي. وقال …

أكمل القراءة »

5 فوائد صحية مذهلة لـ«حب الهيل».. تعرَّف عليها

تواصل – وكالات: “حب الهيل” لا يضفي على الطعام والقهوة مذاقاً لذيذاً ونكهة مميزة فحسب، بل يتمتع أيضاً بفوائد صحية جمّة، وفقاً للطب الصيني التقليدي وطب الأيورفيدا الهندي. وقالت مجلة “ماكسي” الألمانية: إن حب الهيل يعمل على تحفيز عملية الهضم، ويحارب التقلصات، وينشط سريان الدم، كما أنه يتمتع بتأثير مطهر وطارد للسموم، فضلاً عن أنه يعمل على تحسين المزاج”. وأضافت …

أكمل القراءة »

ما هو سبب سيلان الأنف أثناء البرد؟

تواصل – وكالات: أَوْضَحَ كبير المحاضرين في جامعة كوينزلاند، ديفيد كينج، سبب حَالَة سيلان الأنف، التي يُطلق عليها اسم “التهاب الأنف الناجم عن البرد”، أو “الأنف المتزلج”، والتي تحدث لحوالي 50 – 90% من الناس. وقال “كينج”: ‘‘إن درجة الحرارة المنخفضة تؤدي إلى رد فعل تلقائي في الأنف، وَذَلِكَ لِجعل الهواء الذي نستنشقه دافئاً ورطباً، بحيث لا يسبب تهيج الخلايا …

أكمل القراءة »

استشاري يكشف عن السبب الحقيقيّ لـ«حرقة المعدة»

  تواصل – فريق التحرير: كشف الدكتور وليد الحزيم، عضو هَيْئَة التدريس بكلية الطب بجامعة الإمام محمد بن سعود، عن أسْبَاب حرقة المعدة. وقال “الحزيم”: ‘‘إن بعض أدوية المسكنات مثل الأسبرين أو الأيبوبروفين، السبب الرَئِيسِيّ للإِصَابَة بحرقة المعدة، والوزن الزائد أحد المسببات الرَئِيسِيّة للإِصَابَة بهذا المرض”. وعزا أهم أسْبَاب الإِصَابَة بحرقة المعدة إلى “زيادة الإفرازات في حمض المعدة”، بِالإِضَافَةِ إلى …

أكمل القراءة »

قبل «النوم».. تجنب هذه العادات الـ14 للحصول على ليلة هادئة

تواصل – وكالات: النوم بعمق لساعات طويلة من الليل من الأمور التي تتزايد صعوبتها في العصر الحديث، على الرغم من أهميته للحالة المزاجية، ولتجديد الطاقة. إذا كنت تُعَانِي من الأرق ربما يكون السبب إحدى العادات التالية، والتي يمكنك من خلال تصحيحها الاستمتاع بالنوم المريح؛ لذلك تجنّب هذه العادات قبل النوم بساعة أو اثنتين: 1 – استخدام الهاتف الذكي، أو الأجهزة …

أكمل القراءة »

3 أعشاب متوفرة في منازلنا تنظف «الكبد»

تواصل – فريق التحرير: “الكبد” من أهم الأعضاء في الجسم حيث إنها تنقي الجسم من السموم، لكنها مع مرور الوقت تنخفض قدرتها بسبب تراكم السموم بها، لذلك تحتاج إلى تنقيتها. وفي هذا السياق، كشف الموقع الطبي الأمريكي “Health” عن 3 أعشاب مهمة لتنقية الكبد من السموم، وتشمل: 1- الكركم هذه التوابل تحسن الإنزيمات التي لديها القدرة على تدمير السموم وتعمل …

أكمل القراءة »

5 فوائد مذهلة لـ«الزبادي».. تعرَّف عليها

تواصل – وكالات: يوفر اللبن “الزبادي” مجموعةً من المزايا الصحية للمرأة والرجل، فهو مصدر للبروتين والبكتريا الصديقة، ويعزز الصحة الجنسية للذكور وأداة لضبط الوزن والوقاية من السمنة والسكري. إليك ما تحتاج معرفته عن محتوى اللبن وفوائده: 1- يحتوي كوب اللبن الزبادي كامل الدسم على 140 سعرة حرارية، و8 غرامات من البروتين، و7.5 جرام من الدهون، و11 جراماً من الكربوهيدرات. أما …

أكمل القراءة »

أطرف الكاريكاتيرات حول الاستعداد للاختبارات

أخبار 24 نقدم لكم باقة من أطرف الكاريكاتيرات حول الاستعداد للاختبارات عبدالسلام الهليل- الرياض مفرح الزيادي – الجزيرة المرزوق – الجزيرة عبدالله جابر – مكة مفرح الزيادي – الجزيرة عبدالله جابر – مكة منال – الجزيرة هاني الحيد – اليوم عبدالله جابر – مكة منال – الجزيرة عبدالله جابر – مكة الماضي – الجزيرة عبدالله جابر – مكة

أكمل القراءة »