للباحثين والباحثات عن الوظائف عبر السناب شات أضـغـط هنا

6 أطعمة تُسبب «انتفاخ البطن».. تجنبها 

تواصل – فريق التحرير:

“انتفاخ البطن” هو زيادة حجم البطن نَتِيجَة لوجود غازات في الأمعاء؛ بِسَبَبِ تناول بعض أنواع الأطعمة غير الصحية، أو التي تسبب حدوث انتفاخات.

ويشعر الشخص المصاب بانتفاخ البطن بضيق شديد، يمنعه من التصرف بشكل طبيعي وأداء واجباته ومهامه بسهولة؛ بِسَبَبِ حاجته الدائمة للذهاب إلى المرحاض للتخلص من هذه الغازات المزعجة.

وفي هذا الصدد، نشر حساب موقع “طبيب الأسرة” المهتم بالشؤون الصحية على “تويتر”، قائمة بعدد من الأطعمة التي تسبب انتفاخ البطن، وتعد من الأكثر استخداماً في حياتنا اليومية.

قائمة الأطعمة كالآتي:

1 – البقوليات (فول، فاصوليا، لوبيا).

2 – البروكلي.

3 – الكرنب.

4 – القرنبيط.

5 – الخس.

6 – البصل.

شاهد أيضاً

أهم 7 فوائد صحية للثوم قاهر السرطان

مما لا شك فية أن نبات الثوم أحد أكثر الخضراوات المعروفة ومعروف بخصائصة العلاجية المدهشة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *