للإعلان لدينا تواصل معنا على الواتساب
00966593478486

6 أطعمة تُسبب «انتفاخ البطن».. تجنبها 

تواصل – فريق التحرير:

“انتفاخ البطن” هو زيادة حجم البطن نَتِيجَة لوجود غازات في الأمعاء؛ بِسَبَبِ تناول بعض أنواع الأطعمة غير الصحية، أو التي تسبب حدوث انتفاخات.

ويشعر الشخص المصاب بانتفاخ البطن بضيق شديد، يمنعه من التصرف بشكل طبيعي وأداء واجباته ومهامه بسهولة؛ بِسَبَبِ حاجته الدائمة للذهاب إلى المرحاض للتخلص من هذه الغازات المزعجة.

وفي هذا الصدد، نشر حساب موقع “طبيب الأسرة” المهتم بالشؤون الصحية على “تويتر”، قائمة بعدد من الأطعمة التي تسبب انتفاخ البطن، وتعد من الأكثر استخداماً في حياتنا اليومية.

قائمة الأطعمة كالآتي:

1 – البقوليات (فول، فاصوليا، لوبيا).

2 – البروكلي.

3 – الكرنب.

4 – القرنبيط.

5 – الخس.

6 – البصل.





عن 3byd

شاهد أيضاً

«تغيرات الأظافر» مؤشر خطير على إصابة عضو مهم جداً بالجسم 

تواصل – فريق التحرير: اعتمدت دراسة حديثة، على التغيرات التي تطرأ على أظافر اليدين كمؤشر …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.